認知症の予防法

体操

誰でもなる可能性がある 現在では、65才以上の男女の4人に1人が、認知症または、認知症予備軍であるといわれています。 2012年の調査結果によると、認知症が原因で、自宅や入所している施設を抜け出して、あてもなく歩き回る様… (Read more)

食事

オリーブオイルを使おう ある日突然、認知症を発症するのではなく、人は20代の頃から少しずつ脳が衰えていきます。 最新の研究では、20代から徐々に認知力が低下し、物忘れなどの自覚症状が起こるのは40代だと明らかになっていま… (Read more)

アロマオイル

香りで効果がでる? アロマオイルが、認知症に効果があるとテレビで話題になりました。 オーガニックアロマオイルを販売しているメーカーは、そのテレビ番組の影響からか生産が追い付かなくなり、大変な状況だそうです。 インターネッ… (Read more)

脳のトレーニング

使わなければ衰えてしまう 脳には様々な機能があります。 例えを挙げるとしたら、時間や場所を記憶したり、計算したり、読み書きをしたり。 道具を使いこなす機能もあれば、物事を判断する機能もあります。 そして、理解し行動に移す… (Read more)